Плуването е спорт, в който напредъкът се усеща физически и бързо — всяко завоювано разстояние е ясно доказателство за старание. Тази директна връзка между усилие и резултат е чудесна основа за система от навици.
По-долу има готов шаблон: практични задачи и награди, вдъхновени от басейна и морето — от нови очила за плуване до истински плувен клас с треньор.
Защо тази тема работи на 5–11 години
На тази възраст децата, които плуват, вече разбират концепцията за „дължини“ и постепенно подобряване. Ежедневните задачи, представени по същия начин — малки, повтарящи се „дължини“ към по-голяма цел — прилагат познат модел към нова област.
Виж Sparky в действие
Маскота, звезди и заедно избирани награди - в едно семейно приложение.
Ежедневни дължини преди влизане във водата
Шест ежедневни навика, обвързани с темата:
Дължина 1: Лъскави зъби
Миене на зъби сутрин и вечер.
Дължина 2: Готова чанта за басейна
Подреждане на раницата и плувните принадлежности вечерта.
Дължина 3: Домашна работа
20-30 минути домашна работа или учене.
Дължина 4: Хранене за енергия
Помощ при подреждане на масата за хранене.
Дължина 5: Рециклиране на отпадъци
Изхвърляне на боклука и рециклируемите отпадъци.
Голяма дължина: Грижа за плувната екипировка
Веднъж седмично — истинско изсушаване, проветряване и подреждане на банските, кърпите и очилата.
Плувашки награди, които наистина мотивират
Повечето награди тук са преживявания във и извън водата. Отгоре добави и една по-голяма, „мечтана“ награда — истински плувен клас, за който си заслужава да се пестят звезди с месеци.
30 минути свободно плуване
Допълнително време за игра във водата през уикенда.
Сладолед след басейна
Малка традиция след тренировка или плуване.
Плуване с родител
30 минути игра във вода заедно с мама или татко.
Нови очила за плуване
Нови, удобни очила в любим цвят.
Следобед на плажа или езерото
Специален следобед край вода, с игри и разходка.
Нов бански или екип
Нов бански костюм в любим цвят или модел.
Плувни аксесоари
Дъска, юфи или играчки за басейна.
Посещение на аквапарк
Специален ден в аквапарк с пързалки и басейни.
Плувен клас с треньор
Истински клас с треньор за подобряване на техниката.
Как да въведеш шаблона у дома
Започни с трите най-леки „дължини“ и следи заедно с детето колко от тях са изминати всеки ден.
Ако детето тренира плуване, вържи наградите с истинския график на тренировки — например допълнителна свободна игра след сериозна тренировка.
Ако искаш темата да работи сама — Sparky превръща всяка задача в дължина към целта, а детето вижда собствения си прогрес на екрана.
Изтегли Sparky безплатно
Ранен достъп, без реклами и без покупки вътре - само ти и детето.